Právě teď je vhodná doba na lymfatické masáže. Lymfatickou masáž považuje hodně žen jen za kosmetický zákrok, třeba při celulitidě. Spousta z nich netuší, že nám může pomoci s řadou nepříjemných nebo i zdravotních problémů.
Manuální lymfatická masáž je speciální jemná technika, která je velmi příjemná. Jemným tlakem ruky se provádí konkrétní hmaty, které uvolní lymfu. Ta dále proudí z mezibuněčného prostoru přes kapiláry, mízní cévy a uzliny. Následně je nasáta do krevního řečiště.
Manuální jemné tahy nad lymfatickými cévami jsou vždy vedeny ve směru k lymfatickým uzlinám. Těmito pohyby dochází ke stimulaci pohybu lymfy.
Manuální lymfatická masáž podporuje tok lymfy, odvádí vodu z těla, odstraňuje otoky ve všech částech těla způsobené stagnací lymfy v podkoží.
Urychluje látkovou výměnu. Odstraňuje z těla toxiny. Při pravidelně prováděné masáži se zvyšuje imunita organismu.
Masáž lze absolvovat před a po operaci, u dětí od ukončeného 3. měsíce pro zvýšení imunity. U alergiků preventivně před vypuknutím alergie a pro zmírnění alergických reakcí.
Účinky
• zrychluje tok lymfy
• při pravidelně prováděné masáži dochází k zvýšení imunity
• rychlejší hojení ran a regenerace otoků
• dochází k vyprázdnění tukových buněk
• urychluje vstřebávání hematomů
• uvolnění a relaxace organismus
• mírně zvyšuje krevní tlak
POUZE SE SOUHLASEM LÉKAŘE:
U klientů s onemocněním jater, ledvin, se zvýšenou funkcí štítné žlázy, s vysokým krevním tlakem, bolestivou menstruací, těhotenství do 3. měsíce , onkologickým onemocněním v remisi alespoň 2 roky
Masáže jsou nevhodné pro klienty s
• nádorovým onemocněním, které není v remisi alespoň 2 roky
• akutním bakteriálním nebo virovým onemocněním
• hnisavými ranami
• nemocemi kůže
Před a po lymfatické masáži je důležité zvýšit pitný režim alespoň na 2 litry nejlépe čisté vody.